NU HAR JAG FÅTT NOG!!!!
Lördag, och har nyss kommit hem från en härlig och uppfriskande promenad på ca 30min, finns faktiskt otroligt bra med promenadvägar här, och det är skönt! Idag gick jag den optimala vägen, och senare i eftermiddag efter jag ätit middag tänkte jag faktiskt ta en till promenad fast då blir det den kortaste.
För nu har jag blivit tillräckligt motiverad, och bestämt mig för att gå ner i vikt (IGEN) ja, jag vet att om mammaäwa läser detta kommer hon att koka inombords eftersom Hon minsann inte tycker att jag är de minsta överviktig och tjock, men det tycker jag att jag är, så från och med NU, ska jag börja ta minst 1 promenad om dagen samtidigt ska jag försöka lägga om min kost ( iallafall de veckor vi är barnfria.) och dessutom dra ner kraftigt på småätande av godsaker och läskedryck!.
Visst är de inte bara godsakerna som gjort att jag gått upp lite i vikt nu under de senaste månaderna, utan för ca 1månad sedan slutade jag med mina p-piller, detta för att min läkare i Söderhamn tyckte att jag inte borde äta dem längre pga mina kraftiga migränanfall och andra biverkningar, och sen jag slutade med dem har jag känt mig väldigt uppblåst och klumpig. Jag har däremot inte haft huvudvärk lika ofta så visst finns det fördelar med att jag slutat med dem. och jag vet nog vad ni tror och tycker därute; " Ska Emmsan bli gravid? :O) och svaret på den frågan är: N E J ! jag har inte den tanken just nu, och så finns det faktiskt andra preventivmedel som jag kan använda så länge ( tills den 14e mars då jag ska iväg och prata om preventivmedel med barnmorskan på ungdomshälsan.) Så NI därute kan vara lugn, för jag tänker då inte bli gravid ÄN!
Så hädanefter någon gång per månad eller så kommer jag att dels berätta hur det går med promenaderna och kposten och blir det så att jag på nått sätt tappar motivationen eller så, så får jag helt enkelt ta hjälp av en personlig tränare på ett gym eller liknande. Men det är sånt som märks! I allafall, så kommer jag nu dels börja skriva min vikt ( dock inte allt för ofta ;) ) samt om hur jag mår helt enkelt..
Och mitt mål är att få kroppen som jag har på bilden här nedanför..
OBS! Detta är min blogg, så jag skriver om precis vad jag vill, när jag vill och hur jag vill! PUNKT!
Bilden är tagen den 23e augusti 2010. På bilden vägde jag ca 58kg.
För nu har jag blivit tillräckligt motiverad, och bestämt mig för att gå ner i vikt (IGEN) ja, jag vet att om mammaäwa läser detta kommer hon att koka inombords eftersom Hon minsann inte tycker att jag är de minsta överviktig och tjock, men det tycker jag att jag är, så från och med NU, ska jag börja ta minst 1 promenad om dagen samtidigt ska jag försöka lägga om min kost ( iallafall de veckor vi är barnfria.) och dessutom dra ner kraftigt på småätande av godsaker och läskedryck!.
Visst är de inte bara godsakerna som gjort att jag gått upp lite i vikt nu under de senaste månaderna, utan för ca 1månad sedan slutade jag med mina p-piller, detta för att min läkare i Söderhamn tyckte att jag inte borde äta dem längre pga mina kraftiga migränanfall och andra biverkningar, och sen jag slutade med dem har jag känt mig väldigt uppblåst och klumpig. Jag har däremot inte haft huvudvärk lika ofta så visst finns det fördelar med att jag slutat med dem. och jag vet nog vad ni tror och tycker därute; " Ska Emmsan bli gravid? :O) och svaret på den frågan är: N E J ! jag har inte den tanken just nu, och så finns det faktiskt andra preventivmedel som jag kan använda så länge ( tills den 14e mars då jag ska iväg och prata om preventivmedel med barnmorskan på ungdomshälsan.) Så NI därute kan vara lugn, för jag tänker då inte bli gravid ÄN!
Så hädanefter någon gång per månad eller så kommer jag att dels berätta hur det går med promenaderna och kposten och blir det så att jag på nått sätt tappar motivationen eller så, så får jag helt enkelt ta hjälp av en personlig tränare på ett gym eller liknande. Men det är sånt som märks! I allafall, så kommer jag nu dels börja skriva min vikt ( dock inte allt för ofta ;) ) samt om hur jag mår helt enkelt..
Och mitt mål är att få kroppen som jag har på bilden här nedanför..
OBS! Detta är min blogg, så jag skriver om precis vad jag vill, när jag vill och hur jag vill! PUNKT!
Bilden är tagen den 23e augusti 2010. På bilden vägde jag ca 58kg.
Kommentarer
Trackback
